地平线系列：关于锻炼的真相

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。 地平线系列：关于锻炼的真相由微视影城编辑整理，高清全集完整版持续更新中。如果你喜欢地平线系列：关于锻炼的真相别忘了推荐wision.net给你的好友！

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